“第一组年轻的拳击，武术和剑术”

小学运动

2。测试问题的分析

【教学过程】

（i）开始部分

1。课堂规则：体育委员会完成团队，报告人数，向老师和学生致意，并简要介绍教学内容，检查服装和安排实习生。

简介：学生，谁是您最喜欢的动作明星？您是否想像他们一样具有如此强大的武术运动？今天，老师将带您学习基本的武术常规 - 年轻拳击，以便我们成为小孩子。武术家！

2。队列编队练习：原地三侧转弯方法实践

组织教学：四个水平线。

要求：队列整洁，步伐是一致的。

（ii）准备部分

1。游戏“螃蟹追逐”

方法：在一个规定的场地中，每两个男人组成一对，背上站着，将短的跳绳绑在腰上形成螃蟹。选择一对追求者，而其他人则全都适合逃生者。发出命令后，追求开始。一旦拍摄了追随者并逃脱了，他们就可以交换角色。

组织教学：在预先绘制的场地内进行。

2。配乐武术练习（英雄男孩）

伸展，打开和闭合，踢，侧面张开，扭曲，投球和跳跃。

组织教学：体操形成的四个水平线条，教师在提醒运动的关键点，激励学生以及及时的赞美和鼓励的同时演示。

要求：准确的节拍，适当的动作和强烈的节奏感。

3。特殊练习

拳头，棕榈和钩的练习。

组织教学：分散成体操形成。

（iii）基本零件

1。示范

问题：教师在演示过程中刚刚使用的基本手工形状和基本步法是什么？

学生答案：手形状拳头，步法包括弓步和马匹。

3。解释

（1）震惊脚：摇动脚时，上身直立并下沉，左脚阶梯应轻轻放在地面上。

（2）打孔和踢：打孔，踢和向下推应该很强，踢和驾驶运动应该是连贯和快速的；重心应迅速向后移动，身体的重心应保持稳定。战斗过程中弓​​步后应直接直接，将重心在脚之间移动。

（3）加速和踢：升级和踢应该是紧凑的，上半身在踢时应该是稳定的；踢的力点在脚趾上，脚应伸直，身体应直。

（4）水平的马姿势：在右脚降落之前，右拳头开始伸直到身体的右侧；身体的步骤和旋转应协调并水平击败；右拳头应水平伸展，肩膀应平坦；脚后跟应被用来降落，向内弯曲右脚趾以做出马姿势。用腰部施加力，并用右前臂上的力点水平击打。

4。练习

（1）运动摇动脚，老师强调，摇动脚时，上身直立并下沉。

（2）进行踢和战斗的练习，您可以使用同伴扩展的软管或柔软的设备来了解运动的要点，然后将第一部分和第二部分连接到练习中。

（3）练习步骤匹配和踢脚，请先注意学习步骤匹配，然后学习踢，然后将第一，第二和第三部分链接到练习。

更正：在此练习期间，学生可能会经历不连贯的运动或忘记自己的动作。老师可以不断地展示并带领学生实践并加深对运动的理解。

（4）马匹姿势和水平中风的实践应逐步加快掌握力顺序，然后将第一，第二，第三和第四部分连接起来进行练习。

组织教学：四排水平线，教师可以使两个人在一个小组中纠正彼此的错误。

5。优生学显示

组织教学：两名代表自由选举在体育小组中展示，并且在完成后以不同的形式评估每个组。

6.教授比赛战士创意竞赛

组织教学：基于体育团体，每个小组根据所有武术运动，安排属于自己团体的武术惯例。安排完成后，将集体展示。实习生和老师将共同指定裁判。那些平均得分较高的人将获胜。 。

（iv）结束部分

1。放松活动 - 延期练习

组织教学：四排水平体操地层

要求：放松活动并放松身心。

2。课堂摘要：老师总结了学习和实践状况，赞美高级并激励所有学生。

3。宣布终止课堂结束，向老师和学生再见，并回收设备。

[国防问题分析]

1。年轻的拳击学生在这堂课上学习哪种技术运动并简要描述其运动的关键点？

【参考答案】

在本课程的年轻人拳击的学习过程中，很难学习和有很高的要求。加速和踢球的技术要点是：升级和踢球应该是紧凑的，踢球时上半身应该稳定；脚趾踢的力点，脚应伸直，身体应直。

2。谁在哪一年写了“太极拳很好”？

【参考答案】

1978年11月16日，邓小平同志为太极拳运动写了铭文：“太极拳很好。”

“体操分开腿跳，展示太极拳”

初中运动

2。测试问题的分析

【教学过程】

（i）开始部分

1。课堂规则：体育委员会完成团队，报告人数，向老师和学生致意，并简要介绍教学内容，检查服装和安排实习生。

进口：在体操保险竞赛中，哪种技术行动更加困难，并以中国人的名字命名？正确的是Cheng Fei跳跃。保险库是一个支持的跳跃事件。今天，我们将学习支持跳跃的基本动作，垂直腿跳跃。

（ii）准备部分

1。查看24风格的太极拳技术运动（前十种样式）

开始动力；野马拆分了他们的鬃毛。白色起重机散布翅膀；拥抱膝盖并摇摆他们的脚步；用手挥舞pipa；颠倒手臂；用左侧拥抱鸟的尾巴；用右边拥抱鸟的尾巴；单身鞭子用云。

2。用裸手热身

组织教学：四个水平线，体操形成。

要求：运动已经到位，节奏感也很强。

（iii）基本零件

1。示范

请注意教师跳跃期间踏板的位置以及有多少次施加力。

组织教学：学生站在纵向盒子的两侧。

2。解释：

快速跑步，积极地踩踏并跳跃，将手臂和胸部握在手臂上，稍微弯曲臀部，向前抬起，向前抬起，积极地向前伸出手臂，支撑盒子，抬起臀部并张开双腿，快速推动你的肩膀，推动双手，刹车，抬起上身。站在空中，腿部和膝盖。

3。练习

（1）练习腿部弯曲和站立后的支撑。

（2）山羊的腿分裂并直到运动：

①逐渐增加踏板和山羊之间的距离。

②适当地增加山羊的高度，改善后摆动并增加升降机的高度。

（3）在设备的远端画一条标记线，并要求学生在远端保持白线。

要求：

①善于观察，善于发现问题，解决问题并及时纠正错误。

②擅长动员学生对实践和竞争意识的热情。

4.比赛：分享腿部Tenyue接力赛

竞争规则：学生分为四组，并使用腿部分开继电器来降低条形，这比组完成动作和完成速度更准确。

（iv）结束部分

1。放松活动 - 弹路伸展

组织教学：四排水平体操地层

要求：使用音乐使用伸展运动和放松活动，并完全放松身心。

2。课堂摘要：老师总结了学习和实践状况，赞美高级并激励所有学生。

3。宣布终止课堂结束，向老师和学生再见，并回收设备。

[国防问题分析]

1。体操保护和帮助的意义是什么？

【参考答案】

它有利于从业者的身心健康；它有利于从业人员正确掌握运动和技能；它有利于形成统一和相互援助的良好品质。

2。如何突破本课程中的钥匙和困难点？

【参考答案】

根据新课程标准的要求，我将实施以下原则：学生在练习过程中是学科，练习环境遵循逐步进步的原则。在练习过程中，我将提供有关教学要点和困难的有针对性指导。对于迅速掌握这项技术的学生，我会让他们展示它。为其他学生进行有针对性的示范。

“篮球和排球”

高中运动

2。测试问题的分析

（i）开始部分

1。课堂规则：体育委员会完成团队，报告人数，向老师和学生致意，并简要介绍教学内容，检查服装和安排实习生。

简介：学生在游行期间已经了解到篮球期间的低手射击。现在，您尝试增加难度，并在游行过程中使用低压的上篮。学生们考虑在射击过程中影响射击百分比的原因是什么？您想学习提高射击率的技能吗？今天，我将跟随老师在篮球游行期间学习单手低手射击技巧。

2。队列编队练习：步入阶梯并站稳脚跟

组织教学：四条水平线

要求：整洁的队列和一致的节奏

（ii）准备部分

1。篮球四处乱跑

方法：每个人都有一个球，在篮球场的边线周围运球。在运球期间，请注意球的运球控制，并沿边线运行。

2。篮球运动：将球包围在腰部，膝盖和整个身体

组织教学：体操形成的四个水平线条，教师在提醒运动的关键点，激励学生以及及时的赞美和鼓励的同时演示。

要求：准确的节拍，适当的动作和强烈的节奏感。

（iii）基本零件

1。示范

问题：当老师刚刚上篮以及我们之前学到了什么时，上篮之间有什么区别？运球和上篮如何连接？

学生回答：添加了运球链接；例如，当球从地面反弹时，用右脚拿起球，将球抬起并用左脚跳起来。

组织教学：八个特定形成职位

2。解释

关键的动作点：（以右手的命中率）在滴球后，用右脚踩踏，向前跳，向上向上，用右手握住球，然后向前伸展惯性，抬起手腕，将手指向上，将球螺钉前的球放入篮子。

3。练习

（1）练习用一只手握住球。重复将球向上举起的练习 - 抬起肘部 - 用手指将球捡起 - 用一只手抓住球。

（2）练习用一只手将球扔到篮子里。练习将球握在篮子下方 - 伸展手臂 - 扔球。

（3）在1至2次慢速行程中运球和射击。

校正：跑步速度和球升力之间的连接不一致，投球时的射击距离是不够的，并且未达到最高点。

（4）快速移动时进行低手射击练习。

4。优生学显示

组织教学：教师随机选择在锻炼过程中表现更好的学生的代表。在展示过程中，要求学生仔细观察并进行比较，发现自己的问题并纠正他们。

5。教授比赛 - 篮球三对三分的比赛

组织教学：学生分为三组，进行三个实际的篮球战，强调使用盘滴和单手低手射击技巧，今天学到了得分。

（iv）结束部分

1。放松活动 - 弹路伸展

组织教学：四排水平体操地层

要求：在音乐的声音中进行伸展活动。

2。课堂摘要：老师总结了学习和实践状况，赞美高级并激励所有学生。

3。宣布终止课堂结束，向老师和学生再见，并回收设备。

[国防问题分析]

1。篮球运动时，篮球射击的旋转方向？

【参考答案】

在篮球球的低手射击过程中，球向前旋转。

2。对于高中生，在学习学习过程中用一只手和低手上篮的要点和困难是什么？

【参考答案】

关键点：速度和手持球与射击强度之间的协调和协调。

难度：镜头的准确性。

可能会受益

1280元的特殊协议类别13.14.15.16四日理论 + 17日（但所有提款）的一日实践演习

780元精品店13.14.15.16四天（但没有退款）

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